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【のっぺりお尻の特徴】 ・お尻に厚みがない。 ・お尻と太ももの境い目がわかりづらい。 ・お尻の下側にたるみがある。 お尻がのっぺりしてしまうのは、股関節が正しい位置からズレてしまっているから。悪さをしている筋肉をストレッチして骨や関節のポジションを本来あるべき状態に戻していくことから始めていきましょう。 目的が明確だと、毎日のストレッチが楽しくなるはず♪ 今回の動画でそれが解決することが出来ます！ 【詳しい解説はコチラ】 https://note.com/watanabetatsuya/n/nf46fbe7e38b1 #太もも前ハリ ＃太もも外ハリ ＃のっぺりお尻 #ストレッチ ［Twitter］ https://mobile.twitter.com/WatanabeTatsuya 最新情報・ボディーメイクについての情報をチェック！ ［Instagram］ https://www.instagram.com/watanabe__tatsuya ［note］ https://note.com/watanabetatsuya ［facebook］ https://m.facebook.com/hipjoint.tokyo ［LINE@］ https://line.me/R/ti/p/%40hipjoint